セルフケア– Selfcare –

セルフで自爪育成を始めたい方に向けて、自爪を強化する方法やその特徴を分かりやすくまとめました。＜時間や予算＞の目安に加え、セルフネイルをする際に押さえておきたい大切なポイントもご紹介しています。

この記事では、乾燥肌や敏感肌の大人がベビーシャンプーを使ってもいいのかについて調べています。各人気メーカーの回答や、選ぶ際のポイント、実際に使用してみた2製品の詳しいレビューもあり！

「ルナルナ」とiPhone「ヘルスケア」アプリ同士が同期・連携出来るかを調査！基礎体温データを活用する方法や、おすすめの連携対応アプリも紹介しています。

育爪を本気で始めてから約3ヶ月が経過した様子をシェアします！ネイルケアの新しいアイディアも掲載しています。

インディゴヘナで染めた髪は、ブリーチしても色素が抜けにくい・ほとんど変わらないって本当？実際にヘナで染めた髪をブリーチして、明るくできるのか実験してみました。

通年で定番化されていない製品だけれど、毎年・隔年で同じブランドから新作が出たり、シーズンで限定販売されている製品（旧製品含む）などをまとめています。

ゼラチンと牛乳（又は豆乳）を使った＜ゼラチンパック＞で、気になる毛穴のお掃除が出来ます。小鼻や顎などの角栓のケアや、産毛ケアに。作る時のコツや注意点などをシェアします。

自爪の育成のために、セルフでネイルケアをしている方・これから始める方へ向けて役立つ情報をまとめました。爪の育成に効果的な方法・ハイポニキウムの伸ばし方、実際に工夫している事・体験談など。

自分でオイルを選びブレンドする「手作りネイルオイルの作り方」。材料と道具を用意すれば、あとは混ぜるだけなので、簡単でとってもおすすめです！

天然100%のインディゴ系ヘナを使用して、ブリーチした髪を染めてみました。染めた直後から7日目までの変化や使用した感想など、写真付きでレビューしています。