【自爪の育成日記】ハイポニキウムを伸ばす・爪を縦長にする方法＜2＞

深爪コンプレックスを卒業するべく、育爪を本気で初めて「3ヶ月」が経過しました 

今回は前回まとめた内容にプラスして、さらにまた別の工夫をし始めて効果があったので、それを皆さんとシェアしたいと思います！

深爪・ネイルベッドが伸びないとお悩みの方へ、育爪のアイディアになれば嬉しいです。

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 前回の内容はこちらから 🌱

ネイルケアに本気になって
0ヶ月→3ヶ月後

3ヶ月が経過して、爪の形がかなり変わってきたな〜という自覚が出てきました！

深爪や極度の乾燥のせいで、以前は見つけることが出来なかったハイポニキウムも、現在は全ての指で確認することが出来ます。

「手・爪先を丁寧に扱うこと・1日の間に保湿ケアを何回もする」というのは、思ったよりずっと大変ですが、目に見えて変化がわかるので楽しい！

「効果のあるケアを続けること」が何よりも大切！

 続きます 🌱

ハイポニキウムを伸ばすために
新しく始めた工夫

先に、育爪 2ヶ月目までにやってきたケアの内容をご紹介します！

＼ 今までやってきた事 ／

 上の内容は、こちらの記事で詳しく説明しています ◡̈ ♩

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そして、新たに始めたことはこちらです！

その1
シャンプー時にもゴム手袋を使うことにした

力作業の時のグローブや洗い物時のゴム手袋に加え、なんと＜シャンプー時にもゴム手袋を使う＞ことにしました！

今までは毎回シャンプーブラシで洗うようにしていたのですが、たまにどうしても「指で洗いたい！」という時がありました。

そんな時は、普通に指先で洗ってしまうとハイポニキウムが剥がれる原因になるため、第二関節くらいで洗っていたんですが、全然洗った気がしなかったんですよね……。（指を使うと、どんなに優しくやっても毎回ハイポにダメージを感じていました。）

そこで思いついたんです。

シャンプーにゴム手袋ってありなのかな？と検索してみると、美容師さんでもゴム手袋を使用してシャンプーする場合があるようです。

早速実践してみたところ、「何これすごく良い！」となって、現在も継続中です！

手荒れがひどい場合、極度の乾燥肌の人、ハイポニキウムが育ちかけで弱い人は＜シャンプー×ゴム手袋＞はアリですよ！

※ 爪を長めに伸ばしている・先端が尖ったデザインの方には向かないかもしれません。（ゴム手袋に穴が開く可能性大）

無印良品のゴム手袋を愛用中

 私が使っているゴム手袋です。美容師さんが使うような専用の製品もあるようですが、私はこれで全然OKでした！

無印良品のゴム手袋は、左右兼用で6枚入りパックです 

製品の拡大画像を見ると分かる通り、表面が少しざらつきのあるような仕上がりになっています。

この凸凹があるおかげで、指よりも頭皮をスッキリ洗えている気がします！ （素手よりも洗い心地が好きかもしれない……。）

このグローブをはめたとしても、指の先端はなるべく使わないようにしています。それでも、洗髪中の力の入り方・洗い上がり感は断然違うので、おすすめです！

ひとつだけ注意したいのが、ゴム手袋の中にお湯が入らないようにする事です。

手袋の中が水に濡れたままだと、菌が増殖して臭くなったり、それをまた洗ったりと大変なので、その点だけ気をつければOKです！

シャンプーブラシが苦手な方は、是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか ( ¨̮ ) ♩

その2
育ちが悪い爪をジェルネイルシールで強化

育爪 2ヶ月が経ったある日、ハイポニキウムの成長度合いが爪によって全然違うことに気がつきました。

自分的にはどの爪も同じようにケアと保護をしているつもりなのに、なぜ！

この現象は、他の育爪されている方のブログやSNSでもよく見かけるので、あるあるみたいですね！

指の使い方や元々の爪のカーブなど、様々な理由がありそうですが、私の場合は原因不明……。

ということで、何か策はないかと思い「その爪だけをさらに強化する」という方法を思いつきました。（もちろん全部の爪に施すのは尚良し！）

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強化にはジェルネイルシールが一番簡単そうだったので、チャレンジしてみました。

初めてなので、ちょっと失敗しましたが、まぁまぁの仕上がりです！

使用したのはクリアタイプのシールです。他の爪にもハードナーを2〜3度塗りしているので、遠目にはシールを貼っている様には見えない感じです。

これでかなりの強化になりました  通常の爪の何倍も厚くて強い！

使用中のジェルネイルシール

  Ururila｜うるりら
＜ジェルネイルシール 硬化タイプ＞

UVライトで硬化させるタイプです。私は自爪に直接貼るのが嫌だったので、ベースにハードナーを塗ってから貼りましたが、しっかり付きました！さらに上からトップコートを塗ると持ちがUPします。

2週間後の様子

強化したおかげで安定したのか、少しずつハイポニキウムが成長してきました！ 前はイエローラインが真っ直ぐだったのが、丸みを帯びてきたのが分かります。

クリアタイプなので、色付きの製品より根元との境目が分かりづらいのが良いですね。（根元はハードナーを塗ってリペア。）

成長がさらに安定するまで、ジェルネイルシールでの強化を続けようと思います ( ¨̮ )！

その3
就寝前の保湿方法をパワーアップさせた！

寝る前にも通常通り、

• オイルでのケア
• ハンドクリームでの保湿

をしっかりとやっていましたが、朝起きた時には指先が乾燥しているという事が度々ありました。

おそらく夏場のエアコンでの乾燥です。たっぷり塗ったはずのオイルも、朝には完全に乾いていて、カサカサの状態……。

そこで、「指先を朝まで乾燥させないためにはどうしたらいいのか？」と考えて、保湿方法をパワーアップさせることに！

ケアの仕上げにバームで蓋をする

これで駄目ならもうどうしようもないと思い、試しにやってみたら大正解だった保湿方法です。超・乾燥肌さんにおすすめ！

「バームで蓋をする」というのは、「爪の隙間をクリームテクスチャーのバームで密封する」という意味です。

 こんな感じで隙間を埋めます 

ネイルオイルやハンドクリームでの保湿をした後に、上から密着させる感じでバームで蓋をします！（ハイポニキウムにくっつくようにする。）

初めてこの方法を実践したときは、こんな方法ありなのかな？と思いました。笑

ちょっと変ですよね。分かります。笑

でもでも、朝になってみて、ほんとに感動！全然乾燥していませんでした ( ˶’ᵕ’˶)ｽｺﾞｰｲ!!

私の場合、バームは夜の間に爪に浸透していくようで、朝になるとほとんど残っていません。今日は保湿があんまり出来なかったなぁ〜という日も、このケアで締めくくれば翌朝にはうるうる！

翌朝、バームが爪に残っている場合は、ネイルブラシで優しく洗えばOK。

おすすめは栄養のあるバーム 

私が今使っているのは、iHerbで購入した製品で、世界中で大人気のネイルケア用のバームです！

  iHerb Badger, キューティクルケア、シアバター  
  iHerb Sierra Bees, キューティクルケアバーム  

 この2つの製品は、使用感・香りなども非常に似ていてどちらもおすすめ 🌿 （iHerbのオリジナルブランドのSierra Beesの方が少しリーズナブル！）どちらもシトラス系の香りです。

また、この製品以外でも、同じようなテクスチャーの栄養豊富なバームであれば何でも良いと思います！

重要なのは朝までしっかり保湿できている事 

寝る時用の手袋をはめる

バームで保湿が終わったら、最後に「寝る時用の手袋」をはめます！

手指・爪の乾燥を防いでくれるので、乾燥肌さんはマスト！（爪に塗ったバームがベッドに付着するのを防ぐ目的もあります。）

素材はシルクやコットン、リネンなど様々な種類が販売されていますので、好みのアイテムを見つけてみてくださいね！

育爪はまだまだ続く！

˗ˏˋ 最 後 ま で ご 覧 い た だ き あ り が と う ご ざ い ま す ˎˊ˗

3ヶ月後までの経過と、新アイディアはいかがでしたか？？

自分でもちょっと斬新すぎると思ってますが 笑

結果はついて来ていますので、変なやり方だなと思わずに是非お試しください！笑

次は冬になったら、育爪の経過と新しいアイディアがあればシェアしたい思います。

ではまた！ | ‹:)~❁

おまけ
リピート中の栄養豊富なネイルオイル

最近購入したネイルオイルがすごく良かったのでおすすめさせてください！

【Grown Care｜グロウンケア   】ネイルオイル 10ml／50ml

こちらのネイルオイルは、角質層への浸透性が高い天然の植物油が数種類、ビタミンC・A誘導体も配合された、栄養豊富なブレンドネイルオイルです！

ネイルサロンでの取り扱いもあるロングセラー製品だそうで、2024年に成分がヴィーガン仕様にリニューアルされています。

香り付けにはベルガモット・レモングラス精油が使用されており、爽やか〜ないい香り (⑉• •⑉)

1本お試しに購入してみたところ、大好きになったアイテムです。

現在のいちおしネイルオイルです！マッサージしながら使うと、より効果UP 🫶🏻 ✨